die BLACKROLL OFFICE BOX enthält nützliche BLACKROLL Produkte, die sich hervorragend für den Büroalltag eignen und helfen, die Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag ohne großen Aufwand zu erhalten und das Wohlbefinden zu steigernegal in welchem Beruf du arbeitest – tu dir etwas Gutes und beuge typischen Schmerzbildern wie Mausarm, Rückenschmerz oder Nackenverspannungen vor – einfach direkt am Arbeitsplatzdie OFFICE BOX enthält neben einer BLACKROLL STANDARD Faszienrolle, einem DUOBALL 08 und einer MINI eine praktische GYMBAG für den einfachen Transport der Produkte sowie ein Booklet mit zahlreichen Übungen und wichtigen Informationen rund um das Thema Faszientrainingmithilfe dieser Anleitungen können sowohl geübte Sportler als auch Untrainierte ihren Büroalltag aktiver gestalten, typischen Beschwerden vorbeugen und der eigenen Gesundheit etwas Gutes tundie Übungen sind nicht schweißtreibend, sie erfordern wenig Platz und keine spezielle Sportkleidung, sie sollten langsam und kontrolliert ausgeführt werden auf diese Weise wird die Atmung verlangsamt und der Puls beruhigt, so dass sich der ganze Körper entspannen kann BOXINHALT: 1x BLACKROLL STANDARD schwarz1x BLACKROLL DUOBALL 08 schwarz1x BLACKROLL MINI schwarz1x BLACKROLL GYMBAG1x Booklet mit hilfreichen Übungen und wichtigen Informationen rund um das Thema Faszientraining Maße: 31,2 cm x 25,4 cm x 15,4 cmGewicht: 743 GrammFarbe: schwarzVerpackung: 1 x BLACKROLL OFFICE BOX